L'importance du coaching positif dans le sport

L'entraînement positif est une approche d'entraînement qui vise à aider les athlètes à développer leurs compétences et à atteindre leur plein potentiel dans un environnement positif, favorable et constructif. Cette approche repose sur l'idée que les athlètes sont plus susceptibles de réussir et d'atteindre leurs objectifs lorsqu'ils se sentent soutenus et motivés, plutôt que lorsqu'ils sont constamment critiqués ou punis pour leurs erreurs.

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Quelles sont les leçons enseignées par Phil Jackson ?

Phil Jackson est un entraîneur de basket-ball légendaire, surtout connu pour ses passages réussis chez les Chicago Bulls et les Los Angeles Lakers. Au cours de sa carrière, Jackson a remporté un total de 11 championnats de la NBA, ce qui fait de lui l'un des entraîneurs les plus titrés de l'histoire du sport.

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Comment améliorer les responsabilités des angles de poursuite et le conditionnement défensif

Chaque coordinateur défensif intègrera un exercices de poursuite pendant son programme d’entraînement. Le fait d’obtenir un bon angle n'est pas toujours aussi facile qu'il n'y paraît, et la plupart du temps les joueurs trop impatients de faire le plaquage se laissent berner par la vitesse de l’adversaire

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