Suivant le coaching clinic annuel de USC (University of Southern California) et le cinquième épisode de cette série, nous rapportons dans ce sixième épisode le séminaire du Coach Assistant Ivan Lewis de l'Université de Californie du Sud (USC), responsable de la préparation physique.
Lire la suiteTB12 Method - la méthode de préparation physique développée par Tom Brady
Tom Brady a récemment publié un livre compilant sa préparation physique et mentale, ainsi que son régime alimentaire. Le concept fondamental sur lequel la méthode se base est « la pliabilité », c’est-à-dire le traitement et la préparation des muscles du corps dans le but...
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